• Home
  • Onlinekurse
  • Training
    • Training
    • Trainingszeiten
    • Power-Samstag
    • Functional EMS Training
    • Outdoor-Training
  • Team
  • Studio
  • Blog
  • Probetraining
26. Oktober 2015 von QUEENS of SPORT in Rezepte

Einfache Gemüse-Hähnchen (Tofu)- Pfanne in Orangensauce

Zutaten: 200 ml Orangensaft 2 EL Sojasauce 1/2 TL gemahlener Ingwer 1/2 TL Knoblauchpulver 1-2 EL Maisstärke (alternativ: Kartoffelstärke, Johannisbrotkernmehl) 1 EL Pflanzenöl 200 g dünn gestiftelte Karotten 300 g Brokkoli-Röschen auf Wunsch: 200 g extra festen Tofu oder Hühnerfleisch, in kleine Würfel geschnitten Reis (alternativ: Quinoa, Amaranth, Buchweizen) gekocht

mehr lesen 0

Suche

Letzte Beiträge

  • Exotischer Ananas-Smoothie
  • Erdnuss-Linsen-Suppe
  • Grüner Mango-Smoothie
subscribe to rss feed

Kategorien

  • Allgemein
  • Ernährung
  • Gesundheit
  • Rezepte
  • Training

Tags

Ananas Apfel Aufstrich Banane Bananen Beeren birnen Blumenkohl Brokoli Brot Curry Eier Energy Balls fetakäse Frühstück Gemüsenudeln Gesundheit Hähnchen Hummus Kaki Kartoffeln Kichererbsen Kürbis Linsen Mango Maronen Melone Milch Milchshake Möhren Müsli Nudeln Nüsse Omelette Orangen Paprika Pilze Pizza Quinoa Reis Rezept Rosenkohl Rote Beete Salat schafskäse Schoko Smoothie Spargel Spinat Süßkartoffel Suppe Tomate Vitamin Ziegenkäse Zirkeltraining Zucchini
  • Kontakt
  • Impressum
  • Datenschutzerklärung
  • AGB
  •   team@queensofsport.de
  •  0341 / 246 436 – 34
© 2017 QUEENS of SPORT